¿Quién no ha tenido la sensación de que se nos descarga la batería, de que nos falta motivación? ¿Quién en un momento u otro no se ha sentido frustrado o con falta de iniciativa?

 

Cuando nos encontramos en una situación desfavorable… ¿tenemos siempre una oportunidad?Este taller quiere abordar esta pregunta desde el ángulo de quien –cómo- soy yo cuando me enfrento a esta situación.

 

La frustración es una fuerza increíble. Es una intensa emoción que me dice “no quiero estar donde estoy”. Si no la sé utilizar me puede llevar a quedarme en el lugar donde estoy –quejándome, culpando a otros, resignándome, enfadándome-; pero también puede ser un potente motor para dar un paso en otra dirección, para pasar a la acción.

 

Este taller tiene como objetivo tener una experiencia física y “limpia” de ese gran motor que es la frustración. En esta taller trabajaremos en ganar control y movilidad en las piernas, ya que son la parte del cuerpo que nos proporciona estabilidad y nos permite dar pasos en cualquier dirección.

 

 

¿A quién va dirigido?

 

Está dirigido a todos los que queráis dar un paso en vuestras vidas, a los que deseáis convertir una crisis en una oportunidad utilizando la frustración como una cualidad que implementa una acción, un movimiento hacia algo desconocido.

 

 

¿Cómo funciona?

 

 

Nuestros talleres están creados para aprender a gestionar diversos temas que son importantes para la mayoría de personas. En ellos obtendréis claridad acerca de ese tema y herramientas prácticas para lidiar con ellos.Los talleres constan de ejercicios físicos, charlas y discusiones en grupo donde podrás compartir tus experiencias acerca de ese tema con otras personas.Hay la posibilidad de que pidas un entrenamiento personal a partir de lo que has aprendido en el taller.