Beatriz Fernández
Licensed Teacher
Aprender a estar bien
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Taller - Recuperar nuestro bienestar
a través del movimiento
Necesitamos movernos. El movimiento es una parte integral de nuestra salud y bienestar. Hay muchos factores en nuestra vida que dificultan nuestro movimiento natural.
Este taller tiene como objetivo liberar nuestro movimiento y recuperar las rica gama de
posibilidades que nuestro cuerpo tiene naturalmente y necesita.
El placer de movernos nos lleva a una grata sensación de bienestar.
Galería
Testimonios
Es la primera vez que hago un taller como este.
¡Ha sido muy interesante! Notar que hay lugares del cuerpo donde se concentra más tensión cuando tenemos pensamientos “negativos” o cuando tenemos rabia. Darme cuenta de eso ha hecho que luego pudiera liberarme y soltar la tensión. ¡Me siento con más energía!
- Anna - Participante de un mini-taller
Lugar
Pl. Mañé i Flaquer 1 planta 5ª
CP 08006 - Barcelona - España
19:00h – Bienvenida e introducción
19:10h – Inicio del taller
22:00h – Final
Nuestros talleres
Nuestros talleres están creados para aprender a gestionar diversos temas que son importantes para la mayoría de personas. En ellos obtendréis claridad acerca de ese tema y herramientas prácticas para lidiar con ellos.
Los talleres constan de ejercicios físicos, charlas y discusiones en grupo donde podrás compartir tus experiencias acerca de ese tema con otras personas.
Hay la posibilidad de que pidas un entrenamiento personal a partir de lo que has aprendido en el taller; si te interesa esta opción, consúltalo con el entrenador que lo dirige.
Impartido por
Horario
Recuperar nuestro bienestar a través del movimiento
Durante 7 años ha dirigido la Escuela del Método Grinberg en Barcelona. Actualmente imparte los estudios profesionales como profesora independiente del Método Grinberg. Como entrenadora, enseña actividades en grupo y procesos individuales.
Beatriz Fernández
Licensed Teacher
